Arteterapie

• zážitkový intenzivní seminář 
• pocitové sdílení formou arteterapie – umění jako komunikace
• zkoumání výtvarných médií prostřednictvím imaginací

Staří mudrcové, filosofické směry, duchovní nauky i moderní psychologické poznatky docházejí ke stejnému závěru. Štěstí musí člověk hledat v sobě. Když změníme postoj k sobě, změní se celý svět. Arteterapie nabízí tvůrčí a citlivý přístup, jak na to.

• Komu je kurz určen? Každému, kdo už pochopil, že se může mít lépe, že je důležité si udělat čas pro sebe, koho baví tvořit
• Co kurz nabízí? Uvolnění napětí, sblížení, pochopení svých emocí, pojmenování strachů, odstranění bloků, které nás ovlivňují v každodenním životě, a to skrze tvoření v příjemném a bezpečném prostředí
• Co je potřeba? Důležitá je otevřenost k sobě a ostatním lidem na kurzu, chuť se seznámit sám se sebou a chuť tvořit, umělecké pomůcky budou k dispozici
• Jak to bude probíhat? Seminář probíhá jako cyklus témat, které rozvíjí osobní potenciál, vedou k seberozvoji a spokojenosti
• Témata setkání: Naše emoce jako perly v moři, Život v barvách, Procházka vnitřní krajinou, Hvězdné nebe, Mandala – cesta do středu,  Stín – Moje maska, Ženský a mužský princip v nás …
• Umělecké techniky: akvarel, suchý pastel, gioconda – mastný pastel, akryl, uhel, tužka
• vhodné pro 6-8 lidí od 12 let
• 10.00-16.00 / obědová pauza 60 min/
• cena: 2000,- 

• Vyzkoušíte si několik malířských technik – suchý pastel, mastný pastel neboli gioconda, akvarel, akryl …
• Zjistíte, že mícháním barviček se vaše mysl uklidňuje a každá z barev na vás působí jinou silou či energií.
• Naučíte se vnímat svoje potřeby a jít jim vstříc.
• Intuitivní kresba je o svobodě, volnosti a nekonečných možnostech vlastní představivosti. Člověk se trochu vrátí časem do dětských let, kdy mu ještě fantazírování přišlo naprosto samozřejmé a pokusí se opět vytvořit něco vlastního, niterného.
• Důležitější než konečný výsledek je samotný proces tvorby, ona „umělcova cesta“, kterou hledá každý sám v sobě a každý ji uvnitř má.

Témata setkání:

Emoce jako perly v moři  – Během lekce se dozvíte, jak pracovat se svými pocity, proč jsou důležité a co nám říkají. Pročistíme své emoce. Pocity hodíme doslova na papír. Ukážeme si, jak ze sebe odevzdat, co už nepotřebujeme, a posílit, co je v nás krásné. Malujeme, abychom se radovali. Pocítíte sebevědomí, které vychází z vaší osobní výjimečnosti. Technika – suchý pastel a gioconda

Bezpečný prostor – Představím vám konstelační cvičení, díky kterým lépe pochopíte vlastní vztahy. Během tohoto setkání budeme hojně využívat vlastní fantazii. Technika – akrylové barvy.

Procházka vnitřní krajinou aneb Mandaly – cesta do středu – Ukážeme si, že tvorba mandal není jenom úžasný relax, ale také nástroj, jak lépe poznat sami sebe. Kreslení kruhových obrazců uklidňuje a navíc prozrazuje naše vzorce chování i pocity. Povíme si, jak jim porozumět i jak se ještě více uvolnit. Použijeme akvarelové pastelky.

Hvězdné nebe/Můj život – Během semináře se zaměříme na naše rodinné vazby a ukotvení v rodové linii. Budeme hledat odpovědi na otázky, jak vidíme sami sebe, či jací bychom chtěli být. Technika bude libovolná. Na závěr zabilancujeme a zhodnotíme, co jsme se během celého cyklu dozvěděli. Uvidíte, že toho nebylo málo a ten rozdíl bude stát za to!