Mandaly jsou kruhové barevné obrazce, které vyzařují léčivou energii.
Ukážeme si, že tvorba mandal není jenom úžasný relax, ale také nástroj, jak lépe poznat sami sebe. Malování kruhových obrazců uklidňuje a navíc prozrazuje naše vzorce chování i pocity. Povíme si, jak jim porozumět i jak se ještě více uvolnit. K tvorbě použijeme akvarelové pastelky a suchý pastel.
Techniky, které si vyzkoušíme, vychází z arteterapie.